Wahrnehmen und Bewegen: den Körper neu entdecken

Einschränkungen in der Bewegungsfähigkeit lassen sich durch körperliche Übungen verringern und gezielt einüben. Die Körperwahrnehmung – das Erfahren und das Erfühlen des eigenen Körpers – wird deutlich verbessert. Ziel der leichten Gymnastik-, Gleichgewichts- und Wahrnehmungsübungen ist es, den gesamten Tagesablauf zu erleichtern und somit an Lebensqualität zu gewinnen.

Die Übungen erfolgen im Sitzen, Liegen und Stehen.
Teilnehmer: max. 8 Teilnehmer
Dauer: 60 Minuten wöchentlich
Kursdatum: Dienstag von 09.30 Uhr bis 10.30 Uhr
Mitbringen: Stoppersocken und Bodenmatte oder Handtuch
Veranstaltungsort:Doktorsburg, Rathenaustraße 63, 51373 Leverkusen

Anmeldung bei Barbara Christmann unter 0214/32502000