Tests und Tipps für gesunde Füße

Fußpflege, Fußmassage, Fußpilzbehandlung, Fußfitness, Fußtyp-Poster, Fuß-Testfolie, 30-Tage-Erfolgsprogramm für schöne und gesunde Füße - wahrlich, die Broschüre zum ZDF-Gesundheitsmagazin "Praxis", die es ab Donnerstag, 10. Mai 2001, in 19.000 Apotheken und 2.500 AOK-Geschäftsstellen für knapp zwei Mark gibt, hat Hand und vor allen Dingen Fuß. Das rund 40-seitige Werk beinhaltet eine schier unendliche Zahl von Tipps und Anregungen zu den beiden Extremitäten, die den Menschen durch Leben tragen.

Sie ist das Herzstück der bundesweiten Gesundheitsaktion "Füße zum Verlieben", an der sich neben Bayer, dem ZDF, der Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände, der Allgemeinen Ortskrankenkasse auch der Deutsche Fußballbund beteiligt.

So steht denn auch DFB-Teamchef Rudi Völler mit einer einleuchtenden Erklärung ob der großen Unterstützung Gewehr bei Fuß: "Gerade beim Fußball muss man sich voll darauf verlassen können, dass die Füße die harte Belastung eines Spiels aushalten. Darum achten wir besonders darauf, uns vor Fußpilz zu schützen und die Füße gut zu pflegen. Und das sollte nicht nur der Profi-Fußballer tun."

"Recht hat Deutschlands oberster Fußballlehrer. Und es sind nicht nur die Profi- und Hobbykicker, die ihr größtes Kapital pfleglich behandeln sollten, denn schlecht zu Fuß ist in der Regel nur der, der schlecht zu seinen Füßen ist"; meint denn auch Bayer-Mediziner Dr. Norbert Becker. Und er hält einige Tipps zur Fußhygiene bereit, die jedermann auf jeden Fall beachten sollte:

• Beobachten Sie regelmäßig die Haut Ihrer Füße. Risse, Schuppen, Rötungen oder Schwellungen können einen Hinweis auf Erkrankungen geben. Besondere Aufmerksamkeit gilt dabei den Zehenzwischenräumen, denn dort nistet sich gern Fußpilz ein. Die Behandlung ist recht einfach, seit es Präparate wie Canesten Extra gibt, die nur noch einmal am Tag angewandt werden müssen.
  
• Wählen Sie Strümpfe aus Naturmaterialien.
  
• Wechseln Sie Strümpfe und am besten auch die Schuhe täglich.
  
• In einem Haushalt sollte jeder seine eigenen Handtücher verwenden. Für den Körper und die Füße besonders dann verschiedene Handtücher verwenden, wenn eine Fußpilz-Erkrankung vorliegt.
  
• Im Fall der Fälle sollten Handtücher, Waschlappen und Socken mit Zusatz eines speziellen Hygiene-Wäschespülers aus der Apotheke gewaschen werden.
  

Dass die Gesundheit unserer Gehwerkzeuge auf äußerst tönernen Füßen steht, belegen neuere Untersuchungen: Fast jeder Dritte ist in Deutschland von Fußpilz betroffen, Männer häufiger als Frauen, Ältere mehr als Jüngere - und Sportler stellen eine besondere Risikogruppe dar. Dr. Becker bringt die traurige Erkenntnis auf den Punkt: "Damit ist Fußpilz neben den Erkältungskrankheiten wahrscheinlich die häufigste Infektionskrankheit."

Bevor Sie jetzt kalte Füße bekommen, schauen Sie lieber rein in die Auftaktsendung zur Aktion: ZDF-Gesundheitsmagazin "Praxis", am Mittwochabend, 9.Mai 2001!