Neuer Fitness-Kurs in der Doktorsburg

In diesem Kurs werden spezielle Übungen für eine bessere Konzentration, für das Gleichgewicht und Gedächtnis vermittelt.

Übungen für mehr Leichtigkeit im Denken, eine positive Lebenseinstellung, sowie Energieübungen und eine „ Phantasiereise“„ zum Entspannen runden das Programm ab.

Die Gesundheitspädagogin Dagmar Wachsmann wird am

Donnerstag, 24. Februar 2011, 9.30 Uhr in der Doktorsburg/Haus der älteren Bürger , Rathenaustr. 63, im Rahmen einer 30- minütigen kostenlosen Schnupperstunde in die Inhalte des Kurses einführen.

Kursbeginn ist am Donnerstag, 3. März, 9.30 Uhr in der Doktorsburg. Die monatliche Kursgebühr beträgt 20€.

Weitere Auskünfte erteilt Frau Dagmar Wachsmann, unter 0214/4049933.