Qigong und Fantasiereisen

Qigong ist eine chinesische Heilgymnastik. Sie verbindet die Vorstellungskraft mit der Bewegung und dem Atem, sie wirkt heilend auf den Körper. Die ruhigen und sanften Bewegungen bewirken eine neue Achtsamkeit für uns selbst. Wir merken unsere Verspannungen und lernen loszulassen über den Atem. Fantasiereisen unterstützen uns dabei. Zusätzlich findet eine Aktivierung und Belebung im Körper statt und wir fühlen uns erfrischt und gestärkt.
Bitte bequeme Kleidung und Decke oder Matte mitbringen.

Qigong und Fantasiereisen
Mittwochs von 17.30-19.00 Uhr
Leitung: Christel Zaretzke
In der Doktorsburg
51373 Leverkusen
Rathenaustr. 63
Ab 04.06.2014 für 10 mal 1,5 Std.
Kursgebühr € 120,-- erm. €100,--
Anmeldung Tel. 02151-4594577

Anerkannt als Präventionskurs