Geistig fit ab 55 und völlig entspannt

Geistig fit ab 55 und völlig entspannt, heißt es wieder ab September in der Doktorsburg/ Haus des älteren Bürger, Rathenaustr. 63. In diesem Kurs werden spezielle Übungen für eine bessere Konzentration, Koordination, für das Gleichgewicht und das Gedächtnis vermittelt.

Übungen für mehr Leichtigkeit im Denken, eine positive Lebenseinstellung, sowie Energieübungen und eine" Phantasiereise" zum Entspannen runden das Programm ab.

Die Gesundheitspädagogin Dagmar Wachsmann wird am Montag, 12.September 2011 um 12:00 Uhr im Rahmen einer 30-minütigen kostenlosen Schnupperstunde in die Inhalte des Kurses einführen. Kursbeginn für die Teilnehmer ist dann am Montag 19. September, von 12:00 h -13:00 Uhr und / oder Donnerstag 22.September, von 09:30 h-10:30 h.

Vorgesehen sind 10 Termine zu einem Preis von 60,- Euro. Weitere Auskünfte zu dem Kursangebot erteilt Frau Dagmar Wachsmann, unter 0214-404 99 33.