Yoga in der Doktorsburg

Im Rahmen des Gesundheitsprogramms „Gesund und fit ab 55“ bietet die Doktorsburg ab dem 23.Oktober einen Yoga Kurs speziell für Menschen ab 55 an.

Yoga entspannt, lässt Rücken- und Kopfschmerzen verschwinden und reduziert Schulter- und Nackenverspannungen.

Der Kurs, unter der Leitung von Yoga-Lehrerin Inge Grewing, ist für maximal zehn Teilnehmer angedacht und umfasst zehn Zeiteinheiten, jeweils von 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr. Die Kursgebühr beträgt 50 Euro.

Verbindliche Anmeldungen nimmt Christa Marsen, Fachbereich Soziales, Tel. 0214 / 406-5312 entgegen.