Tipps für ein lebenswertes Älterwerden

Im Rahmen der Rheindorfer Gesundheitsreihe steht der vierte Vortrag an. Zum Thema „Gesund alt werden! Tipps für ein lebenswertes Älterwerden“ referiert Dr. Ingo Reinecke, Chefarzt der Geriatrie im St. Josef Krankenhaus Wiesdorf.

Der Vortrag behandelt die Chancen und Herausforderungen, ein hohes Alter in möglichst guter gesundheitlicher Verfassung zu erreichen und mit Freude älter zu werden. Dabei wird auf wichtige Aspekte zum gesunden Älterwerden eingegangen, so spielen z.B. eine gesunde und ausgewogene Ernährung, körperliche Bewegung und sowie gute Sozialkontakte eine wesentliche Rolle. Zahlreiche praktische Beispiele und Anregung erhalten die Zuhörer ebenfalls.

Der Vortrag findet statt am Donnerstag, 14. November, 19.30 Uhr, in der Evangelischen Hoffnungskirche, Solinger Str. 101.