Silke Spiegelburg: „Neugierig auf die Talente der Zukunft“

Zum zweiten Mal finden am kommenden Wochenende die Deutschen Jugend-Hallen- und Winterwurfmeisterschaften in Leverkusen statt. Eine der Athletinnen, die schon 2003 auf dem Podest stand und heute zum Kreis der international erfolgreichen Stabhochspringerinnen gehört, ist Silke Spiegelburg. Die 24-Jährige verbesserte zuletzt beim Leichtathletik-Meeting in Karlsruhe ihren eigenen Deutschen Hallenrekord um einen Zentimeter auf 4,76 Meter. Im Interview spricht die Vizeeuropameisterin über ihre Erinnerungen an 2003 und gibt dem Nachwuchs wertvolle Ratschläge mit auf den Weg.

Frau Spiegelburg, 2003 haben Sie, noch für den TV Lengerich startend, mit 4,15 Metern nur ganz knapp die Goldmedaille verpasst. Welche Erinnerungen haben Sie acht Jahre später noch an diese Titelkämpfe?

Ich erinnere mich noch gut an diese Meisterschaft. Ein spannender Wettkampf mit einem erfreulichen Ausgang. Damals war es die unmittelbare Nähe zu den Zuschauern (Anm.: Zusatztribüne unmittelbar an der Anlage), die mich als junge Athletin sehr positiv beflügelte. Eine solche Atmosphäre erlebt man eher selten, man sollte diese genießen.

Was haben Sie aus diesen Titelkämpfen für Ihren weiteren Weg bis heute an Erfahrungen mitgenommen?

So speziell könnte ich das jetzt gar nicht beantworten. Titelkämpfe generell sind immer etwas Besonderes. Der Druck, den man sich selbst macht und der, der von Außen auf einen einwirkt, ist doch relativ groß. Das war natürlich auch 2003 so. Allerdings brachte ich schon Erfahrungen aus internationalen Einsätzen mit. Man muss als junger Athlet lernen, mit dem wachsenden Druck umzugehen. Das gelingt dann recht gut, wenn man sich realistische Ziele setzt. Das dürfen durchaus auch ehrgeizige Ziele sein. Hier aber das „gesunde“ Maß zu finden, erscheint mir für die Entwicklung einer Sportkarriere besonders wichtig. Das gilt nicht nur für den Athleten, auch für Trainer und alle, die den Sportler begleiten. Die Lockerheit und Freude am Training ist da ein guter Gradmesser.

Werden Sie sich die Jugend-Meisterschaften in Leverkusen am kommenden Wochenende ansehen?

Ja, auf jeden Fall! Die Atmosphäre einer solchen Meisterschaft möchte ich mir doch nicht entgehen lassen, sie hat immer wieder einen besonderen Reiz. Die Talente der Zukunft zu sehen, macht schon neugierig.

Erst vor kurzem haben Sie mit den LVN-Hallenmeisterschaften einen Wettkampf dort ziemlich erfolgreich bestritten. Welche Tipps können Sie aus Ihrer jahrelangen Erfahrung mit der Anlage dem Stabhochsprung-Nachwuchs mit auf den Weg geben?

Die Anlagen der Halle sind alle auf einem Top-Niveau. Die Stabhochsprung-Anlage, auf die Sie ansprechen, hat optimale Ausmaße und ist hervorragend abgesichert, so das die Aktiven unbeschwert in den Wettkampf gehen können. Von der zu erwartenden Enge sollte man sich aber nicht nervös machen lassen, denn das Einspringen unter diesen Bedingungen könnte eine besondere Situation darstellen. Nur wenn es da durch die Wettkampfleitung geordnet zugeht, kommen die Athleten auch zu ihrem Recht, vor allem wird ihnen unnötiger Stress erspart.

Was für allgemeine Ratschläge können Sie den Jugendlichen für die Meisterschaften mit auf den Weg geben, damit ihr Wettkampf in Leverkusen für sie zu einem unvergesslichen Erlebnis wird?

Jeder, der in einer solchen Wettkampfsituation in die Nähe seiner Bestleistung kommt, hat schon „gewonnen“. Wenn man dieses Etappenziel erreicht hat, wird jeder versuchen, die besondere Atmosphäre für erträumte Höhenflüge zu nutzen. Ich wünsche allen, dass sie diesen Schub empfinden und mitnehmen können! Einen Ratschlag halte ich aber doch noch für wichtig. Wenn die Sprünge durch rhythmisches Klatschen begleitet werden, ist es immer wieder schwer, seinen Anlaufrhythmus zu halten. In dieser Situation ist es wichtig, gezielt Ruhe aufzubauen und alle äußeren Einflüsse auszublenden.

Beginn der Meisterschaften ist am Samstag, 19.02. und Sonntag, 20.02. jeweils ab 10 Uhr.
Mehr Informationen mit Zeitplan und Teilnehmerlisten gibt es unter www.djhm2011.de.