Achtsamkeit lernen – mit MBSR® oder Qi Gong


Archivmeldung aus dem Jahr 2020
Veröffentlicht: 19.10.2020 // Quelle: VHS

Zwei Angebote mit dem Schwerpunkt Achtsamkeit kann man bei der VHS buchen:
MBSR® ist wissenschaftlich erforscht und als effektives Programm zur Stressbewältigung anerkannt. Durch Achtsamkeit auf den Körper und das "Jetzt" können belastende Stress-Situationen reduziert und neuem Stress vorbeugt werden.
Dieser Kurs kann bei regelmäßiger Teilnahme von der Krankenkasse bezuschusst werden.
Kurs Nr. R30740
8 Termine, wöchentlich ab dem 30.10.2020
Fr 17:30-20:00 Uhr
Wiesdorf, VHS-Unterrichtsräume, Musikschule, Studio, Fr.-Ebert-Str. 41 a
Entgelt: 211,- EUR.

Das zweite Angebot ist ein Workshop, der die Achtsamkeit mit Qi Gong verbindet.
Die Übungen führen zur Verfeinerung der Körperwahrnehmung und Bewusstseinsschulung, die auch gut in den (Berufs-)Alltag übertragen werden können.
Seminar Nr. R30620
Sa 31.10.2020 10:00-13:30 Uhr
Wiesdorf, VHS-Unterrichtsräume, Musikschule, Studio, Fr.-Ebert-Str. 41 a
Entgelt: 25,- EUR.


Anschriften aus dem Artikel: Albert-Einstein-Str 58, Alte Landstr 129

Bisherige Besucher auf dieser Seite: 1.703

Meldungen Blättern iMeldungen Blättern

Weitere Nachrichten der Quelle "VHS"


Top 10 Artikel

der letzten 4 Wochen

Platz 1 / 932 Aufrufe

Sparkasse Leverkusen fördert die Kultur des Respekts durch Unterstützung der Kampagne „NRW zeigt Respekt“

lesen

Platz 2 / 932 Aufrufe

Geschwindigkeitskontrollen in Leverkusen in der kommenden Woche

lesen

Platz 3 / 932 Aufrufe

Leverkusen: Leitungsarbeiten in der Quettinger Straße

lesen

Platz 4 / 932 Aufrufe

Leverkusen engagiert sich für die Umwelt: 350 neue Bäume im Bergischen Land

lesen

Platz 5 / 932 Aufrufe

Neue Bildungsangebote in Leverkusen: Kreativität und Mediennutzung im Fokus

lesen

Platz 6 / 931 Aufrufe

Landesweiter Warntag in NRW am 14. März 2024: Auch in Leverkusen heulen die Sirenen

lesen

Platz 7 / 931 Aufrufe

Fahrkartenautomaten gesprengt - Polizei nimmt Tatverdächtige fest

lesen

Platz 8 / 931 Aufrufe

Leverkusen: Städtische Erzieherinnen und Erzieher erhalten ab Juli mehr Gehalt - Stadt beschließt einheitliche Höhergruppierung

lesen

Platz 9 / 931 Aufrufe

Ganztägiger Warnstreik an Donnerstag und Freitag: Was Fahrgäste wissen müssen

lesen

Platz 10 / 736 Aufrufe

Quad-Fahrer fuhr zu schnell in Kurve ein - Mitfahrerin schwer verletzt - Velbert

lesen