Bildungsurlaub für Ältere: vhs Leverkusen stärkt Beschäftigte ab 55

06.11.2026 // Quelle: Stadtverwaltung

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Die Volkshochschule Leverkusen bietet ab dem 25. Januar 2027 einen fünftägigen Bildungsurlaub für Beschäftigte ab 55 Jahren an. Unter dem Titel „Fit für 55plus im Arbeitsalltag“ geht es darum, gesund, motiviert und fit durch die zweite Hälfte des Berufslebens zu kommen. Auf dem Programm stehen unter anderem Bewegung, richtiges Sitzen, bewusste Pausen sowie Entspannung mit Yoga, Pilates, Qigong und Atemübungen. Außerdem gibt es Übungen zur „Neuen Beweglichkeit“ mit Koordination und Gehirntraining. Interessierte können sich bei der vhs Leverkusen anmelden.

Die Volkshochschule Leverkusen bietet ab dem 25. Januar 2027 einen fünftägigen Bildungsurlaub speziell für Beschäftigte ab 55 Jahren an – mit dem Ziel, fit, motiviert und gesund durch die zweite Hälfte des Berufslebens zu kommen.

Für wen ist das Angebot gedacht?

Der Bildungsurlaub „Fit für 55plus im Arbeitsalltag" richtet sich an Leverkusenerinnen und Leverkusener, die beruflich noch mitten im Alltag stehen und ihre persönlichen Ressourcen gezielt stärken möchten. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie ein gesunder und motivierter Arbeitsalltag auch jenseits der 55 gelingen kann. Die Teilnehmenden sollen neue Perspektiven entwickeln und alltagstaugliche Strategien für ihren Berufsalltag kennenlernen.

Bewegung, Entspannung und Gehirntraining

Das fünftägige Programm der vhs Leverkusen verbindet verschiedene Themenbereiche miteinander. Auf dem Plan stehen unter anderem gesundes Bewegen, richtiges Sitzen und bewusste Pausen im Arbeitsalltag. Darüber hinaus können die Teilnehmenden aktive Entspannungstechniken wie Yoga, Pilates, Qigong und Atemübungen kennenlernen und ausprobieren.

Ein weiterer Baustein des Bildungsurlaubs ist die sogenannte „Neue Beweglichkeit": Dabei werden fließende Bewegungen und Koordinationsübungen mit gezieltem Gehirntraining kombiniert, um rundum fit zu bleiben. Das neu erworbene Wissen soll sich laut vhs leicht in den eigenen Alltag integrieren lassen.

Austausch mit Gleichgesinnten inklusive

Neben den inhaltlichen Impulsen bietet der Kurs auch Raum für den Austausch unter den Teilnehmenden. Gemeinsame Erfahrungen und neue Ideen können so im Gespräch mit anderen Beschäftigten in ähnlicher Lebenssituation entstehen.

So können Interessierte sich anmelden

Wer am Bildungsurlaub „Fit für 55plus im Arbeitsalltag" teilnehmen möchte, kann sich direkt an die vhs Leverkusen wenden. Die vhs-Hotline ist unter der Telefonnummer 0214 406 4188 erreichbar, alternativ per E-Mail an info@vhs-leverkusen.de. Weitere Informationen sowie die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es auch auf der Homepage unter www.vhs-leverkusen.de.

Der Bildungsurlaub startet am 25. Januar 2027. Für Rückfragen zur Öffentlichkeitsarbeit steht Uta Wagner unter der Telefonnummer 0214 406 4185 oder per E-Mail an uta.wagner@vhs-leverkusen.de zur Verfügung.