Diese sehr wirksame Methode der Selbstverteidigung (Krav Maga) ist sehr leicht umsetzbar, weil die natürlichen Reflexe und Bewegungen des Menschen eingesetzt werden.
Sie lernen Techniken zur eigenen Verteidigung in Eskalationssituationen kennen sowie Prinzipien und Verhaltensweisen zur Deeskalation (Gewaltprävention).
Im Entgelt ist die Nutzung aller Trainingsmaterialien enthalten.
Ramon Barjollo
Kurs Nr. S30950
13 Termine, wöchentlich
Do 20:00-21:30 Uhr
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
05.03.2020 - 25.06.2020
Entgelt: 138,- EUR
Weitere Infos unter der Hotline 0214/406-4188