Tun Sie etwas für Ihren Rücken – mit Qi Gong

Archivmeldung aus dem Jahr 2018
Veröffentlicht: 19.10.2018 // Quelle: VHS

Stress macht sich nicht zuletzt auch am Rücken, z.B. in Form von Verspannungen, bemerkbar. Mit einer kleinen Auswahl an Übungen aus dem Qi Gong, die allesamt alltagtauglich sind, erlernen Sie eine gesunde Körperhaltung und können Ihren Rücken entlasten.

Bitte bequeme Kleidung, flache Turnschuhe oder Socken und Schreibutensilien sowie etwas zu trinken mitbringen.

Sa: 03.11.2018 von 10:00-13:30 Uhr,
Wiesdorf, VHS-Unterrichtsräume,
Musikschule, Studio, Fr.-Ebert-Str. 41 a.
Entgelt: 25,- EUR,
Anmeldeschluss: 29.10.2018.

Weitere Informationen und Anmeldung bei der VHS unter Tel.: 0214/406-4188.