Die heilende Kraft des Schlafes

Die heilende Kraft des Schlafes, Sie können nicht einschlafen? Oder Sie wachen nachts auf und finden keine Ruhe mehr? Das Sounder Sleep System bietet Hilfe bei stressbedingten Gesundheitsstörungen.
Kleine sanfte Bewegungen genannt 'mini moves' und Atemtechniken entspannen den Körper, beruhigen den Geist und ermöglichen tiefen Schlaf. Sie lernen sich von der nächtlichen Störung Ihres Gedankenchaos zu befreien, um die notwendige Ruhe und Erholung für den nächsten Tag zu finden.
Der Amerikaner Michael Krugman entwickelte diese Methode. Er ist Feldenkraislehrer und verfügt über langjährige Erfahrung in traditionellen und modernen Selbstheilungsmethoden.
Dieses Übungsprogramm ist leicht zu erlernen und Sie werden es sofort zu hause umsetzen können.
Gönnen Sie sich ein paar Stunden, um einen einfachen aber erfahrungsgemäß effektiven Weg zu lernen, der Ihre Lebensqualität verbessern wird.
Das Seminar findet am 26.3.2011 von 11.00-15.00 Uhr statt. Eine Anmeldung ist erforderlich

Nähere Informationen erhalten Sie bei der Kath. Familienbildungsstätte, Manforterstr. 186, Leverkusen unter der Telefonnummer: 0214-830720 oder 02202-9363960.

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