Bewegungskurs nach der Feldenkrais®-Methode an der vhs Leverkusen

Die vhs Leverkusen bietet ab dem 18. Februar 2025 einen neuen Bewegungskurs nach der Feldenkrais®-Methode an. Der Kurs findet abends statt – ideal für alle, denen tagsüber die Zeit für Bewegung fehlt.

Bewusstseinsfokussierter Ausgleich in 15 Einheiten

Der Kurs umfasst insgesamt 15 Termine und findet im Studio der Musikschule Wiesdorf unter der Leitung von Alice Hölscher statt. Die Teilnehmer treffen sich jeweils um 19:30 Uhr. Die Feldenkrais®-Methode legt den Fokus auf ein achtsames Erleben der eigenen Bewegungsmuster.

Für alle Altersgruppen und Könnerstufen geeignet

Die Feldenkrais®-Methode ist vielseitig einsetzbar und für alle geeignet, die ihre körperliche und geistige Beweglichkeit verbessern möchten. Unabhängig von Alter und Vorerfahrung können Teilnehmer spielerisch und ohne Leistungsdruck neue Bewegungsmöglichkeiten entdecken. Der Kurs fördert das Lernen und Erforschen und bietet Raum für Veränderungen.

Was Sie zum Kurs mitbringen sollten

Für den Kurs sollten Sie eine Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, ein Handtuch und eine Unterlage für den Kopf mitbringen.

Anmeldung und Kosten

Die Gebühr für den 15-teiligen Kurs beträgt 135 Euro. Anmeldungen sollten schnell erfolgen, da der Kurs am 18. Februar 2025 beginnt. Bei Fragen zum Kurs wenden Sie sich bitte an die vhs Leverkusen unter der Telefonnummer 0214 406-4181 oder per E-Mail an info@vhs-leverkusende.

Dieser Artikel wurde von einer KI auf Grundlage einer Pressemitteilung erstellt.