Füße sind wichtiges Kapital für Sportler

Ihr Spiel hat Hand und Fuß – und das nicht nur im übertragenen Sinne. Als Torhüterin des Bundesligisten Bayer 04 Leverkusen setzt Anna Klink bei jedem Spiel und in jedem Training Hände und Füße ein. Und insbesondere den Füßen wird bei der Pflege größte Aufmerksamkeit zuteil. „Füße sind das wichtigste Kapital für Sportler. Wenn meine Füße nicht in Ordnung sind, kann ich meine Leistung nicht hundertprozentig abrufen“, sagt Klink. „Das gilt schon für kleinste Irritationen an der Haut.“Und wie sieht die Pflege aus? Klink: „Durch das viele Training werden die Füße zugleich extrem beansprucht, deshalb bedarf es einer besonders guten und professionellen Fußpflege sowie regelmäßiger Übungen zur Stärkung der Fußmuskulatur.“ So schafft sie es, dass ihre Füße immer gut „in Schuss“ sind und sie auch im Sommer ihre geliebten Flip-Flops tragen kann. Und was, wenn es doch mal eine Pilzinfektion gibt? Im feuchten Milieu eines Fußballschuhs finden die Pilzerreger ideale Lebensbedingungen. Doch eine Bifonazol-haltige Creme schafft schnell Abhilfe, um den Fuß zu behandeln. Klink weiß: „Viele empfinden es als unangenehm, den Fußpilz zur Behandlung berühren zu müssen. Die neue Canesten EXTRA Creme mit dem Applikator ist eine echte Hilfe, weil sich die Creme auch an schwer zugänglichen Stellen wie zwischen den Zehen ohne Anfassen aufbringen lässt.“Auch wenn der Sport die Füße strapaziert, so überwiegen doch die gesundheitlichen Vorteile. „Deshalb ist tägliche Bewegung ratsam„ so Klink, „auch wenn es nur einige Minuten am Tag sind; besser wenig als überhaupt keine Bewegung. Einfach mal die Mittagspause nutzen – einen Spaziergang machen oder eine Runde mit dem Rad drehen, wenn es morgens oder abends zu schwerfällt.“