Stadtplan Leverkusen
18.11.2019 (Quelle: VHS)
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Zeit für mich in der Vorweihnachtszeit


Wer kennt das nicht: schon im November läuft der stressige Count-Down für die anstehende Advents- und Weihnachtszeit. Doch mit einer kleinen Auszeit für sich selbst, klappt danach alles gleich viel besser.
Dieser Yoga-Workshop gibt die Möglichkeit, einmal innezuhalten, um Ruhe zu finden und ein wenig Gelassenheit zu üben.
Praktiziert wird dies mit sanften Körperübungen (Asanas), kleinen Meditationen und Entspannungsübungen.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Kissen sowie etwas zu trinken mitbringen.

Seminar Nr. T30445
Sa 30.11.2019 14:00-16:30 Uhr
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
Entgelt: 19,- EUR
Anmeldeschluss: 22.11.2019

Weitere Informationen unter der VHS-Hotline 0214/406-4188 oder www.vhs-leverkusen.de


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Letzte Änderung am 18.11.2019 13:35 von leverkusen.
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