Stadtplan Leverkusen
31.10.2019 (Quelle: VHS)
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Entspannung durch Meditatives Bogenschießen


Das Konzept dieses Seminars vereint Meditation, Yoga, Mentaltraining und Bogenschießen. Ziel ist es u. a., Stress zu reduzieren, Achtsamkeit und Intuition zu erfahren, Fokus und Aufmerksamkeit zu trainieren, Selbstbewusstsein aufzubauen. Bei regelmäßiger Durchführung wird zudem die Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur trainiert.

Sa 09.11.2019 13:00-19:00 Uhr
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Multifunktionsraum, Elbestr. 21a
Entgelt: 55,- EUR
Anmeldeschluss: 04.11.2019

Weitere Infos bei der VHS unter Tel.: 0214/406-4188


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Letzte Änderung am 01.11.2019 19:36 von leverkusen.
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