WenDo – Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen und junge Frauen im Mädchentreff MaBuKa

In den Osterferienferien finden im Mädchentreff MaBuKa zwei WenDo-Kurse unter Anleitung der WenDo-Trainerin Aneta Cynkar statt. WenDo ist ein alltagstaugliches Konzept zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, das bei den Stärken von Mädchen und Frauen ansetzt und sie individuell unterstützt. Im Mädchentreff wird gemeinsam geübt und trainiert, wie Mädchen und junge Frauen sich in peinlichen, unangenehmen und bedrohlichen Situationen verhalten und wehren können. Die Teilnehmerinnen lernen viele unterschiedliche Ideen und Tricks, ‚nein‘ zu zeigen und zu sagen. Es wird geübt, Situationen richtig einzuschätzen, das eigene Bauchgefühl ernst zu nehmen und den eigenen Willen, sich nichts gefallen zu lassen, einzusetzen.

Am Mittwoch, 23. März, sowie Donnerstag, 24. März, findet der Kurs für Mädchen und junge Frauen ab 12 Jahre zwischen 13.30 und 18.00 Uhr statt. An Mädchen ab acht Jahren richtet sich ein Kurs am Dienstag, 29. März und Mittwoch, 30. März, ebenfalls von 13.30 bis 18.00 Uhr.

Weitere Infos sind im Mädchentreff MaBuKa, Kolberger Straße 20 in Leverkusen-Quettingen sowie telefonisch unter 02717/53939 oder per E-Mail unter maedchentreff@stadt.leverkusen.de anzufordern.