Vorträge und Workshops rund um die Gesundheit

Die Themen "Gesundheit, Bewegung, Leistung" stehen im Blickpunkt einer Gemeinschaftsaktion der Abteilung für Gesundheitsschutz und Arbeitssicherheit (GHA) der Bayer Industry Services und der Leverkusener IMPULS GmbH, die vom 6. bis 16. Oktober 2003 in Leverkusen stattfindet. An den drei Einführungstagen (6. bis 8. Oktober) werden die Besucher im BayKomm jeweils von 17 bis 18.30 Uhr - anhand praxisorientierter Vorträge über unterschiedliche Gesundheits-Schwerpunkte informiert. Die Veranstaltungsreihe ist Bestandteil der "Responsible Care" -Jahresaktion 2003 zum Thema "Eigenverantwortung".

Im Eröffnungsvortrag "Gehirn und Sport" präsentiert Prof. Wildor Hollmann (Lehrstuhlinhaber für Kardiologie und Sportmedizin) am Montag, 6. Oktober, neueste Erkenntnisse über die Zusammenhänge von gesteigerter geistiger Leistungsfähigkeit und körperlicher Aktivität. An den beiden folgenden Tagen gibt es Beiträge mit Praxis-Demonstrationen: Am Dienstag, 7. Oktober, referieren Dr. Ulrich Ochs, GHA, und Dr. Jörn Winkler, IMPULS GmbH, unter dem Thema "Wie viel Schweiß muss sein?" über die Gestaltung eines gezielten Herz-Kreislauf-Trainings zum Abbau von Risiko- und Aufbau von Schutzfaktoren für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit. In dem Vortrag "Nie wieder Rückenschmerzen?!" informieren Dr. Joachim Gruber, Facharzt für Orthopädie, und Dr. Udo Niesten-Dietrich, IMPULS GmbH, am Mittwoch, 8. Oktober, über ein zielgerichtetes Muskeltraining zur Vermeidung von Rückenbeschwerden.

Interessierte können die gewonnenen Kenntnisse in vier Workshops vom 13. bis zum 17. Oktober 2003 bei der Impuls GmbH (Geb. E 61 an der B 8) in die Praxis umsetzen. Zur Wahl stehen: "Herz-Kreislauf / Stoffwechsel", "Muskeltraining / Rückenprävention", "Indoorcycling" (dosiertes Ausdauertraining auf Spezial-Fahrrädern) sowie "Body & Mind" (Balance zwischen Körper und Geist erfahren).

Nähere Auskünfte zu den Workshops erhält man bei der IMPULS GmbH, Fitness- und Gesundheitssport, Tel.: 0214/30-67979; sie nimmt auch die Anmeldungen entgegen.

Zur Teilnahme an den Vorträgen ist keine Anmeldung erforderlich.